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產(chǎn)后抑郁癥是怎么導(dǎo)致的

患者:女,57歲

病情描述:
產(chǎn)后抑郁癥是怎么導(dǎo)致的
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平波動(dòng)、心理適應(yīng)障礙、睡眠剝奪、家族遺傳史等原因引起,可通過心理治療、藥物干預(yù)、社會(huì)支持、自我調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、激素波動(dòng)

分娩后雌激素和孕激素水平急劇下降,可能影響腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)平衡,建議通過規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。

2、心理適應(yīng)

新生兒照護(hù)壓力與角色轉(zhuǎn)換困難可能導(dǎo)致持續(xù)焦慮,家長需主動(dòng)學(xué)習(xí)育兒知識(shí),參與認(rèn)知行為治療,必要時(shí)聯(lián)合使用氟西汀、文拉法辛等藥物改善情緒。

3、睡眠紊亂

哺乳期頻繁夜醒導(dǎo)致睡眠碎片化,家長需合理安排輪班照料,嘗試正念冥想緩解疲勞,伴隨嚴(yán)重失眠時(shí)可短期使用唑吡坦等鎮(zhèn)靜藥物。

4、遺傳傾向

有抑郁癥家族史的產(chǎn)婦發(fā)病概率較高,建議孕前進(jìn)行心理健康評(píng)估,產(chǎn)后定期篩查,必要時(shí)預(yù)防性使用西酞普蘭等藥物并加強(qiáng)家庭關(guān)懷。

保持每日15分鐘日光浴有助于血清素合成,適量食用深海魚、香蕉等富含色氨酸的食物,家人應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)育兒責(zé)任并創(chuàng)造安靜休息環(huán)境。

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