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9個月的寶寶能吃蛋清嗎

患者:女,39歲

病情描述:
9個月的寶寶能吃蛋清嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

9個月寶寶可以嘗試少量蛋清,但需觀察過敏反應。蛋清可能引起過敏、消化不良、濕疹加重或呼吸道癥狀,建議家長從蛋黃開始添加,逐步過渡到全蛋。

1. 過敏風險

蛋清中的卵白蛋白是常見過敏原,可能引發(fā)皮疹或嘔吐,家長需首次添加時單獨喂食并觀察24小時。

2. 消化負擔

嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,蛋清可能導致腹脹腹瀉,建議家長將蛋清蒸熟后碾碎混入米糊。

3. 營養(yǎng)替代

蛋黃已含足量優(yōu)質蛋白和鐵元素,家長無須急于添加蛋清,可優(yōu)先保證肉類和蔬菜的攝入。

4. 漸進適應

待寶寶適應蛋黃后,家長可從1/8蛋清開始每周遞增,出現(xiàn)口周紅腫立即停用并記錄過敏食物。

添加蛋清期間避免同時引入其他新食材,出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或蕁麻疹需就醫(yī),平時可補充維生素D促進鈣吸收。

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