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胎盤(pán)低置可以散步嗎

患者:女,36歲

病情描述:
胎盤(pán)低置可以散步嗎
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

胎盤(pán)低置多數(shù)情況下可以適當(dāng)散步,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。胎盤(pán)低置的處理方式主要有臥床休息、適度活動(dòng)、定期產(chǎn)檢、避免負(fù)重。

1、臥床休息

胎盤(pán)低置孕婦應(yīng)保證充足休息,減少長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,以降低出血風(fēng)險(xiǎn)。

2、適度活動(dòng)

在醫(yī)生允許下可進(jìn)行短距離散步,速度宜緩,時(shí)間控制在15-20分鐘內(nèi),出現(xiàn)不適立即停止。

3、定期產(chǎn)檢

通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)胎盤(pán)位置變化,孕28周前胎盤(pán)位置可能自然上移,需遵醫(yī)囑調(diào)整活動(dòng)方案。

4、避免負(fù)重

禁止提重物、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作,防止誘發(fā)宮縮或胎盤(pán)早剝。

建議選擇平緩路段散步,穿著防滑鞋,出現(xiàn)陰道流血、腹痛等異常癥狀需立即就醫(yī)。日常注意補(bǔ)充富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、菠菜等。

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