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薏米紅豆茯苓茶有什么功效

患者:男,60歲

病情描述:
薏米紅豆茯苓茶有什么功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

薏米紅豆茯苓茶具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿等功效,適合濕氣重、水腫、脾胃虛弱等人群飲用。

1、利水消腫

薏米和紅豆均有利尿作用,可促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出,緩解下肢浮腫或晨起眼瞼水腫。

2、健脾祛濕

茯苓能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,搭配薏米可改善食欲不振、大便黏膩等脾虛濕困癥狀。

3、清熱排膿

薏米含有薏苡仁酯,對皮膚癤腫、痤瘡等熱毒癥狀有一定輔助緩解效果。

4、調(diào)節(jié)代謝

紅豆富含膳食纖維和鉀元素,有助于穩(wěn)定血壓和血糖,適合三高人群日常飲用。

飲用時建議避開空腹,體質(zhì)虛寒者需搭配紅棗或生姜以中和寒性,長期飲用需咨詢中醫(yī)師辨證調(diào)整。

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