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腸胃脹氣屁多是怎么回事

患者：女，38歲

病情描述:
腸胃脹氣屁多是怎么回事
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃脹氣屁多可能由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等易導(dǎo)致腹脹排氣增多，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，選擇低纖維飲食過(guò)渡期。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等習(xí)慣會(huì)吞咽過(guò)量空氣，建議細(xì)嚼慢咽、避免用餐時(shí)說(shuō)話，餐后適當(dāng)散步幫助氣體排出。

3、腸道菌群失衡

長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群平衡，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，常伴隨腹痛、排便習(xí)慣改變，可遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

日常建議少量多餐，避免暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)消化科就診。

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