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寶寶注意力不集中缺什么

患者:女,36歲

病情描述:
寶寶注意力不集中缺什么
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

寶寶注意力不集中可能與缺鐵、缺鋅、缺乏維生素D、缺乏歐米伽3脂肪酸營養(yǎng)素有關(guān),建議家長及時就醫(yī)評估,遵醫(yī)囑補充營養(yǎng)或調(diào)整飲食。

1、缺鐵

鐵元素參與神經(jīng)遞質(zhì)合成,缺鐵可能導致認知功能下降。家長需觀察孩子是否伴隨面色蒼白、乏力,可通過動物肝臟、紅肉等食物補充,必要時在醫(yī)生指導下使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

2、缺鋅

鋅缺乏影響海馬體發(fā)育,與注意力缺陷相關(guān)。建議家長關(guān)注孩子是否存在異食癖、生長遲緩,適當增加貝殼類、堅果等含鋅食物,或遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等制劑。

3、維生素D缺乏

維生素D缺乏可能干擾多巴胺信號傳導。家長需注意孩子是否伴有多汗、枕禿,通過曬太陽、食用深海魚等方式補充,醫(yī)生可能建議使用維生素D滴劑或維生素AD軟膠囊。

4、歐米伽3不足

DHA等脂肪酸是腦神經(jīng)髓鞘重要成分。家長可增加三文魚、亞麻籽油等食物攝入,或在醫(yī)生指導下選擇藻油DHA軟膠囊、魚油軟膠囊等補充劑。

日常保證均衡飲食與規(guī)律作息,避免高糖零食干擾血糖穩(wěn)定,定期進行生長發(fā)育評估,必要時需排除注意缺陷多動障礙等病理性因素。

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