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冬天感冒怎么好得快

患者:女,29歲

病情描述:
冬天感冒怎么好得快
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

冬天感冒可通過多喝水、保證休息、服用藥物、蒸汽吸入等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多喝水

增加水分攝入有助于稀釋鼻腔分泌物,緩解咽喉干燥。建議每日飲用溫水或淡蜂蜜水,避免含糖飲料刺激黏膜。

2、保證休息

充足睡眠能促進免疫系統(tǒng)修復。感冒期間應減少活動量,保持每天7-8小時睡眠,避免熬夜加重癥狀。

3、服用藥物

可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛,右美沙芬鎮(zhèn)咳,氯雷他定減輕鼻塞流涕。需注意藥物禁忌癥及相互作用。

4、蒸汽吸入

用40℃左右熱水蒸汽熏蒸口鼻,每次10分鐘??杉尤肷倭勘『赡X幫助通鼻,但需警惕嬰幼兒氣道痙攣風險。

感冒期間宜進食溫軟易消化食物如粥類,適量補充維生素C含量高的柑橘類水果,癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。

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