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怎樣養(yǎng)胃治療慢性胃炎

病情描述:
怎樣養(yǎng)胃治療慢性胃炎
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當(dāng)、藥物刺激、膽汁反流、自身免疫等因素引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩及過冷食物，選擇易消化的軟質(zhì)食物如小米粥、山藥羹等。減少咖啡、濃茶、酒精攝入，每日少量多餐減輕胃腸負擔(dān)。可適量補充富含維生素B族的食物如燕麥、南瓜，幫助修復(fù)胃黏膜。

2、規(guī)律作息

保持每日7-8小時睡眠，避免熬夜導(dǎo)致胃腸功能紊亂。進食后靜坐30分鐘再活動，睡前3小時禁食。通過腹式呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，每日進行15-20分鐘舒緩運動如散步。

3、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊。胃酸過多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護可用硫糖鋁混懸凝膠。所有藥物須嚴格按療程服用。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛寒型可用黃芪建中湯加減，肝胃不和型適用柴胡疏肝散。針灸選取中脘、足三里等穴位，每周2-3次?？膳浜习纳耜I穴，每日1次，每次15分鐘。中藥調(diào)理需持續(xù)2-3個月。

5、定期復(fù)查

治療期間每4-6周復(fù)查胃鏡或碳13呼氣試驗，觀察黏膜修復(fù)情況。監(jiān)測血紅蛋白水平預(yù)防貧血，每年進行1次胃蛋白酶原檢測。出現(xiàn)黑便、持續(xù)嘔吐等癥狀需立即就診。

慢性胃炎患者應(yīng)建立飲食日記記錄食物耐受情況，冬季注意腹部保暖，避免情緒緊張誘發(fā)癥狀。烹飪方式以蒸煮燉為主，限制每日食鹽量不超過5克。合并貧血時增加紅肉、動物肝臟攝入，同時補充維生素C促進鐵吸收。癥狀緩解后仍需維持3-12個月的鞏固治療，防止復(fù)發(fā)。

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