大人發(fā)熱怎么退燒
大人發(fā)熱可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式退燒。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、腫瘤、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域有助于散熱。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。可配合退熱貼輔助降溫，室內(nèi)保持通風(fēng)，衣著寬松透氣。
2、藥物退熱
體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物需間隔4-6小時重復(fù)使用，24小時內(nèi)不超過4次。胃腸道敏感者建議選用栓劑。
3、補(bǔ)充水分
發(fā)熱時體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，每小時應(yīng)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水?？蛇m量補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料，避免濃茶咖啡等利尿飲品。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。
4、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、藕粉、蛋花湯等。適量攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。避免油膩辛辣食物，少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)高熱超過3天或體溫超過40攝氏度需及時就診。伴有意識模糊、皮疹、頸部僵硬、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可明確感染類型，必要時需進(jìn)行病原學(xué)培養(yǎng)。
發(fā)熱期間應(yīng)臥床休息，保持每日睡眠7-8小時。監(jiān)測體溫每2小時記錄一次，退熱后仍須觀察72小時以防反復(fù)?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動，逐步增加活動量。注意室內(nèi)濕度保持在50%-60%，定期開窗通風(fēng)。若出現(xiàn)盜汗、乏力等表現(xiàn)，可適量補(bǔ)充復(fù)合維生素B族和鐵劑。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：怎么緩解孕婦感冒鼻塞
下一篇：兒童反復(fù)肺炎什么原因
