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腸胃疾病的預(yù)防措施

患者：男，26歲

病情描述:
腸胃疾病的預(yù)防措施

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李淵主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

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慢性腹瀉如何治療

慢性腹瀉是指腹瀉反復(fù)發(fā)作，并在兩個(gè)月以上仍未痊愈的患者。在出現(xiàn)慢性腹瀉以后，患者需要在發(fā)病的急性期進(jìn)行禁食，避免因?yàn)槟c胃食物堆積過多而造成消化困難。同時(shí)，多吃一些流質(zhì)食物，也能夠有效緩解腹瀉的狀況。

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萎縮性胃炎患者要怎么調(diào)理

萎縮性胃炎主要從以下幾點(diǎn)調(diào)理：第一、按時(shí)吃飯，七八分飽即可，避免辛辣、油膩、腌制的東西，不要抽煙喝酒，避免服用對(duì)胃損傷的藥物；第二、中醫(yī)調(diào)理，胃涼可飲生姜紅糖水，胃脹可飲玫瑰花佛手茶等；第三、適當(dāng)鍛煉，比如打太極拳、散步等。

語音時(shí)長 02:26

58372次收聽 2018-06-13
肝的重要性
02:04

肝是人體最重要、最大的消化器官。如果肝切除60%到65%，仍可以健康存活。肝臟有合成、代謝、分泌和解毒四大功能。除此之外，肝還可以合成白蛋白、凝血因子等重要物質(zhì)。因此，肝臟對(duì)人體有非常大的重要性，一定要注重保護(hù)肝臟。肝臟是身體中體積最大的臟器，發(fā)揮的功能也一樣至關(guān)重要，會(huì)參與身體的代謝、消化等多方面工作。好的肝臟是健康的有力保障，積極對(duì)肝臟進(jìn)行保養(yǎng)，防止各類肝病出現(xiàn)，是對(duì)健康最負(fù)責(zé)的做法。要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，保持正常體重，體重過重，患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高；積極鍛煉是護(hù)肝的有效方法；飯后靜坐休息10至30分鐘，對(duì)肝臟的保養(yǎng)非常重要；注意睡眠時(shí)間，凌晨1至3點(diǎn)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間；要保持心情舒暢，生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。

54722次播放 2018-09-06

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