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吃什么東西能預(yù)防感冒呢

患者:女,22歲

病情描述:
吃什么東西能預(yù)防感冒呢
共1個(gè)回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
黃色系蔬果可以對抗感冒,想要預(yù)防感冒,不妨多吃這類果蔬。這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中,不僅含有豐富的維生素C,還有充足的β胡蘿卜素,都可以幫你提高細(xì)胞的免疫力,不僅在流感肆掠的季節(jié)可以幫你預(yù)防感冒,在患了感冒之后也能加速你的康復(fù)。
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