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怎樣防止滑膜炎復(fù)發(fā)

患者:男,58歲

病情描述:
我爸爸前一段時(shí)間膝蓋痛,去醫(yī)院檢查是滑膜炎,以后可能還會(huì)復(fù)發(fā),怎樣防止滑膜炎復(fù)發(fā)?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
防止滑膜炎復(fù)發(fā)的方法有以下幾個(gè)方面:第一,注意對(duì)關(guān)節(jié)的保暖,避免關(guān)節(jié)受涼。同時(shí)還要防止關(guān)節(jié)負(fù)重以及過(guò)度疲勞,從而減少對(duì)滑膜的不良刺激,防止滑膜炎的復(fù)發(fā)。第二,要增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,堅(jiān)持鍛煉關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和強(qiáng)度,使關(guān)節(jié)在鍛煉過(guò)程中保持穩(wěn)定,可以減少滑膜的過(guò)度擠壓,從而防止滑膜炎復(fù)發(fā)。第三,防止關(guān)節(jié)損傷,盡量避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),可以防止滑膜炎的復(fù)發(fā)。
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