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血壓血糖高能吃板栗嗎

患者:女,27歲

病情描述:
血壓血糖高能吃板栗嗎
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
血壓血糖高的人最好不要吃板栗。雖然板栗作為堅果類食物,含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì),非常有利于人體吸收,不飽和脂肪酸甚至可以降低膽固醇含量,對控制動脈粥樣硬化心腦血管疾病有很好的幫助,只是單純的血壓高患者吃板栗是很有好處。但是板栗是一種含糖量很高的食物,血糖高的人群就不建議食用了,容易導(dǎo)致血糖控制不佳,引發(fā)一系列并發(fā)癥。所以既有高血壓又有高血糖患者不建議吃板栗,且板栗較硬,吃多了對消化功能也不好。想要吃堅果類食物可以改為吃核桃和開心果,更有利于血糖和血壓。
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