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產(chǎn)后斷奶胸部縮水如何恢復(fù)

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)后斷奶胸部縮水如何恢復(fù)
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
在產(chǎn)后斷奶后胸部出現(xiàn)縮水一般需要注意加強營養(yǎng),在產(chǎn)后可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,比如銀耳、雞爪、豬蹄、花膠、豆類、魚類等,這樣能夠有效促進乳房局部的纖維組織生長,能夠及時恢復(fù)乳房的彈性,及時使乳房豐滿。需要勤按摩,發(fā)生乳房縮水的情況需要注意多進行按摩來改善局部組織的血液循環(huán),這樣才能促進乳房的恢復(fù)。多運動鍛煉,在產(chǎn)后也要適當(dāng)進行擴胸運動等體育鍛煉,促進胸大肌的恢復(fù),也可以在一定程度上幫助乳房的恢復(fù)。
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