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感冒了可以做鍛煉流汗嗎

患者:男,27歲

病情描述:
感冒了可以做鍛煉流汗嗎
共1個回答
郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒盡量不要運動流汗,因為感冒多為病毒感染,病毒通過血液循環(huán),對于人體侵犯,引起免疫功能下降,會出現(xiàn)乏力等癥狀。這時做運動,流汗會加重感冒的癥狀,延緩感冒的痊愈,這時應(yīng)多休息,多喝水。若出汗較多,很容易再次受涼。所以在感冒期間盡量以休息為主。平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。注意保暖,預(yù)防受涼。
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