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總是害怕緊張怎么辦

患者:女,32歲

病情描述:
我最近心里老是莫名的害怕緊張,總是害怕緊張怎么辦?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
總是害怕緊張可以到正規(guī)醫(yī)院做詳細的檢查,通過藥物的方式來治療,或者還可以做心理治療??偸呛ε戮o張可能是焦慮癥的表現,可以由比較專業(yè)的心理醫(yī)生來做心理的咨詢,還可以在醫(yī)生的指導下通過服用安神補腦的藥物。也可能是因為氣虛所導致的,可以到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院通過中藥來調理身體。在平時要適當的放松心情,多出去走走。
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