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神經(jīng)官能癥怎么辦

神經(jīng)官能癥的治療方法主要有兩種，分別是心理治療和藥物治療，這兩種治療方法都是聯(lián)合使用的。心理治療就需要患者定期做心理咨詢，也需要參加一些團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。藥物治療可采用西藥，也可采用中藥。

神經(jīng)官能癥并不是一種很常見的疾病，這種病可發(fā)生于各個(gè)年齡段的人群中，甚至還有一些青少年會(huì)得神經(jīng)官能癥。神經(jīng)官能癥其實(shí)是一種心理疾病，但是這種病會(huì)引起很多身體上的不適，比如說失眠多夢(mèng)、身體酸痛、全身無力等等。那么神經(jīng)官能癥怎么辦？
　　一、神經(jīng)官能癥怎么辦
　　1.心理治療
　　神經(jīng)官能癥是一種精神疾病，所以這種病一般是需要接受心理治療的。患者可以定期去做心理咨詢，如果長時(shí)間咨詢還是無法緩解癥狀的話，那么就可以參與一些團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，多進(jìn)行社交。這樣可以在很大程度上緩解癥狀，也可以抑制癥狀逐漸加重。
　　2.藥物治療
　　藥物治療一般是配合心理治療聯(lián)合使用的，但是藥物必須要長期服用，患者至少需要服藥2~3個(gè)月，藥物可以選擇中藥，也可以選擇服用西藥，中藥的話可以選擇百合清腦靜神湯劑，如果是西藥的話，可以選擇氟西丁等抗抑郁藥物。
　　二、神經(jīng)官能癥患者飲食如何調(diào)理
　　1.多吃高纖維食物
　　很多神經(jīng)官能癥患者會(huì)因?yàn)檫@些心理癥狀而出現(xiàn)便秘的癥狀，所以患者需要適當(dāng)多吃一些高纖維食物來調(diào)理身體，這樣就可以幫助通便，還可以幫助身體排出毒素。
　　2.多補(bǔ)充水分
　　有些神經(jīng)官能癥患者會(huì)經(jīng)常覺得口渴，因?yàn)樯窠?jīng)官能癥可在一定程度上影響身體代謝，當(dāng)代謝提高時(shí)，身體就容易出現(xiàn)口渴癥狀。所以神經(jīng)官能癥患者要多補(bǔ)充水分，這樣可以緩解口渴癥狀，也可以穩(wěn)定身體代謝。
　　3.少抽煙喝酒
　　患病期間盡量就不要抽煙喝酒了，雖然說抽煙喝酒能讓神經(jīng)暫時(shí)興奮，但是興奮過后就會(huì)帶來低落和抑郁的情緒，這樣很有可能會(huì)加重神經(jīng)官能癥癥狀。
　　4.多食新鮮蔬菜和水果
　　建議神經(jīng)官能癥患者多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣可以補(bǔ)充維生素。

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