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長(zhǎng)期用腦過度會(huì)變傻嗎

患者:男,32歲

病情描述:
每天因?yàn)楣ぷ鞲?jìng)爭(zhēng)壓力太大的緣故,總是不停的用腦子,擔(dān)心這樣下去會(huì)變傻。長(zhǎng)期用腦過度會(huì)變傻嗎?
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
長(zhǎng)期用腦過度并不會(huì)因此影響智力,用腦是一種神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)方式,能有效改善神經(jīng)功能紊亂,預(yù)防得老年癡呆癥,人在思考問題的時(shí)候,腦細(xì)胞會(huì)比較活躍,預(yù)防腦死亡、腦壞死。但長(zhǎng)期過度用腦,可能會(huì)引起身體過于疲乏,導(dǎo)致精力不足。如果壓力太大需要放松,作息需要合理,保證睡眠充足,每天的睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到8~10小時(shí)左右。在思考問題的過程中,周圍的環(huán)境宜安靜,不能過于吵鬧,以免刺激頭部引起頭痛。
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