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有沒有什么辦法可以使白發(fā)變黑

患者:男,38歲

病情描述:
最近這一段時間,發(fā)現(xiàn)我的白頭發(fā)特別的多,想要讓頭發(fā)變黑,有沒有什么辦法可以使白發(fā)變黑?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般有辦法可以讓白發(fā)變黑,可以到理發(fā)店去染發(fā),能夠起到改善的作用,平時多吃一些黑芝麻或者是黑豆,也可以使用淘米水洗頭都能起到改善的作用。必要的情況下,也可以通過中藥調(diào)理的方法達到改善的目的。白發(fā)可能是因為遺傳因素導(dǎo)致的,隨著年齡的增長也會出現(xiàn)白頭發(fā),如果精神經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)下,長期過度勞累,也會引起白發(fā)的生長。平時應(yīng)該注意飲食清淡,保持充足的睡眠。
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