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痛風(fēng)可以喝鐵觀(guān)音茶嗎

患者：男，34歲

病情描述:
最近我關(guān)節(jié)一直疼痛，然后就到醫(yī)院檢查說(shuō)是痛風(fēng)，現(xiàn)在特別的想喝鐵觀(guān)音茶。痛風(fēng)可以喝鐵觀(guān)音茶嗎？
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量飲用鐵觀(guān)音茶。鐵觀(guān)音屬于半發(fā)酵烏龍茶，嘌呤含量較低，不會(huì)顯著升高血尿酸水平，但需注意避免濃茶、空腹飲用或過(guò)量攝入咖啡因。

1、嘌呤含量低

鐵觀(guān)音茶的嘌呤含量約為5-10mg/100g，遠(yuǎn)低于痛風(fēng)需限制的高嘌呤食物標(biāo)準(zhǔn)，適量飲用一般不會(huì)誘發(fā)尿酸升高。

2、咖啡因影響

茶葉中的咖啡因可能通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸排泄，建議每日飲用不超過(guò)500ml，避免與別嘌醇等降尿酸藥物同服。

3、草酸代謝

茶葉含草酸可能增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，合并腎結(jié)石的痛風(fēng)患者應(yīng)控制飲用量，飲用后及時(shí)補(bǔ)水稀釋尿液。

4、個(gè)體差異

部分人群對(duì)咖啡因敏感可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，建議首次飲用后觀(guān)察24小時(shí)身體反應(yīng)，出現(xiàn)癥狀立即停用。

痛風(fēng)患者日常宜選擇白開(kāi)水、淡檸檬水等低嘌呤飲品，避免啤酒、肉湯及含糖飲料，同時(shí)遵醫(yī)囑規(guī)范使用降尿酸藥物。

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