糞便的顏色代表什么？
糞便顏色可反映消化系統(tǒng)健康狀況，常見顏色有黃色、褐色、綠色、黑色、紅色等，可能與飲食、藥物或疾病有關(guān)。
1、黃色糞便
黃色糞便通常與高脂肪飲食或乳糜瀉有關(guān)。脂肪消化吸收不良時，未完全分解的脂肪會使糞便呈現(xiàn)黃色。乳糜瀉患者因小腸對麩質(zhì)過敏導(dǎo)致脂肪吸收障礙，也可能出現(xiàn)黃色油狀便。建議減少油膩食物攝入，乳糜瀉患者需嚴(yán)格無麩質(zhì)飲食，必要時遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊輔助消化。
2、褐色糞便
褐色是健康糞便的常見顏色，源于膽紅素在腸道被細菌分解產(chǎn)生的糞膽素。若褐色糞便伴隨明顯惡臭或粘液，可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病相關(guān)。日?？稍黾由攀忱w維攝入，如燕麥、西藍花等，胃腸功能紊亂者可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
3、綠色糞便
綠色糞便多因食用大量綠葉蔬菜或含綠色食用色素的食物所致。若排除飲食因素，可能提示腸道蠕動過快，膽汁未充分分解即排出，常見于急性腸炎或抗生素使用后。輕度腹瀉時可口服蒙脫石散，同時補充口服補液鹽預(yù)防脫水。
4、黑色糞便
黑色柏油樣便需警惕上消化道出血，血液經(jīng)胃酸作用形成硫化鐵導(dǎo)致發(fā)黑。長期服用鐵劑或鉍劑（如枸櫞酸鉍鉀顆粒）也會使糞便變黑。突發(fā)黑便伴隨頭暈時，應(yīng)立即就醫(yī)排查胃潰瘍、食管靜脈曲張等疾病，避免食用動物血制品以防誤判。
5、紅色糞便
糞便表面附著鮮紅色血液多提示下消化道出血，如痔瘡、肛裂或結(jié)直腸息肉。食用紅心火龍果等紅色食物也可能造成假性血便。痔瘡發(fā)作期可用復(fù)方角菜酸酯栓緩解癥狀，反復(fù)便血者需腸鏡檢查排除腫瘤風(fēng)險。
日常應(yīng)養(yǎng)成觀察糞便習(xí)慣，記錄顏色變化及伴隨癥狀。飲食上注意膳食均衡，避免過量攝入單一色素食物。出現(xiàn)異常顏色持續(xù)2-3天或伴隨腹痛、消瘦等癥狀時，建議及時進行糞便隱血試驗或胃腸鏡檢查。特殊人群如嬰幼兒、孕婦出現(xiàn)糞便顏色異常，須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或用藥。
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