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二胎產(chǎn)后宮縮的緩解方法

患者:女,29歲

病情描述:
二胎產(chǎn)后宮縮的緩解方法
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常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

二胎產(chǎn)后宮縮可通過(guò)熱敷、按摩、藥物鎮(zhèn)痛、適度活動(dòng)等方式緩解。產(chǎn)后宮縮通常由子宮復(fù)舊、哺乳刺激、炎癥反應(yīng)、殘留胎盤(pán)等因素引起。

1、熱敷

下腹部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助放松子宮肌肉。使用40℃左右溫水袋,每次15-20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。

2、按摩

順時(shí)針輕柔按摩下腹部,配合腹式呼吸能減輕痙攣疼痛。按摩時(shí)力度需輕柔,避免壓迫子宮傷口。

3、藥物鎮(zhèn)痛

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥。需注意哺乳期用藥禁忌。

4、適度活動(dòng)

早期下床行走有助于惡露排出和子宮收縮協(xié)調(diào)。避免久站或提重物,活動(dòng)量以不加重疼痛為宜。

產(chǎn)后建議保持會(huì)陰清潔,哺乳時(shí)采取舒適體位,出現(xiàn)發(fā)熱或出血量增多需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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