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吃什么對糖尿病好

患者:女,36歲

病情描述:
得了糖尿病后一直不敢胡亂吃東西,因為害怕血糖會增高,所以想多注意一些。吃什么對糖尿病好?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)血糖升高或患有糖尿病,可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩糖分吸收,穩(wěn)定餐后血糖水平。

2、西藍花

西藍花含鉻元素和膳食纖維,能改善胰島素敏感性,幫助控制血糖。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用,可輔助降低血糖。

4、蘋果

蘋果含果膠和多酚類物質(zhì),升糖指數(shù)較低,適合糖尿病患者適量食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,是2型糖尿病一線用藥。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,通過刺激胰島β細胞分泌胰島素降糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物分解,降低餐后血糖。

4、西格列汀

西格列汀通過抑制DPP-4酶提高內(nèi)源性GLP-1水平,促進胰島素分泌。

糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律運動,避免高糖高脂飲食,所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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