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便秘怎么護(hù)理

患者:女,39歲

病情描述:
便秘怎么護(hù)理
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘的護(hù)理有點(diǎn)有補(bǔ)充有益菌,在平時(shí)可食用酸奶、蜂蜜等食物培養(yǎng)腸道有益菌。經(jīng)常活動(dòng)身體:久坐不動(dòng),身體缺乏運(yùn)動(dòng),腸道肌肉就變得松弛,蠕動(dòng)功能減弱。平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng),刺激腸道、促進(jìn)腸蠕動(dòng)。不宜久坐,每隔1-2個(gè)小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)一下身體。
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