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哺乳期突然便秘怎么治療

患者：女，30歲

病情描述:
哺乳期突然便秘怎么治療
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

哺乳期突然便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、短期藥物干預(yù)等方式緩解。便秘通常由膳食纖維不足、水分?jǐn)z入減少、激素變化、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整飲食

每日攝入西藍(lán)花、燕麥、火龍果等高纖維食物，避免辛辣刺激飲食，哺乳期每日飲水量建議超過2000毫升。

2、增加運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘散步或產(chǎn)褥操，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免久坐久臥，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜。

3、補(bǔ)充益生菌

可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

4、藥物干預(yù)

乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、開塞露可短期使用，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免使用含番瀉葉等刺激性瀉藥。

哺乳期便秘處理需兼顧母嬰安全，若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨腹痛便血，應(yīng)及時(shí)就診消化內(nèi)科或婦產(chǎn)科。

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