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如何預(yù)防前列腺炎

患者:男,34歲

病情描述:
如何預(yù)防前列腺炎
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
平時(shí)健康的飲食習(xí)慣和良好的生活方式很重要。前列腺炎患者以清淡飲食、多食用新鮮水果、蔬菜,如蘋(píng)果、橙子等,紅棗、蓮子羹、芝麻,除此以外,還要注意補(bǔ)充水分,多喝一些溫開(kāi)水、多排尿、別憋尿。此外還能多食用南瓜子、葵花子、蘋(píng)果等富含鋅的一些食物。注意避寒保暖,避免感染性疾病,保持良好的心態(tài),樹(shù)立治愈的信心,避免前列腺過(guò)度充血,比如同房的過(guò)頻、手淫過(guò)多。
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