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氣血不足的調(diào)理方法

患者:女,27歲

病情描述:
氣血不足的調(diào)理方法
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣血不足的調(diào)理包括補(bǔ)氣、補(bǔ)血。飲食方法補(bǔ)氣一般常用比如山藥,還有百合或太子參或一般五谷類和牛羊肉,這些食品一般都可藥食兩用。補(bǔ)血一般用紅棗,還有黑色的食物、豬肉、肝類,這些補(bǔ)血都比較好。氣血不足包括氣虛、血虛和氣血兩虛,通常補(bǔ)氣要配補(bǔ)血,補(bǔ)血要配補(bǔ)氣,需要?dú)庋ハ嗉骖櫍荒軉窝a(bǔ)氣或單補(bǔ)血。只有相互聯(lián)合起來,才能夠得到更好的效果。
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