美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

產(chǎn)后多久可以用收腹帶

患者:女,30歲

病情描述:
產(chǎn)后多久可以用收腹帶
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
患者要盡可能需要避免過(guò)早的使用收腹帶。通常而言要在產(chǎn)后兩個(gè)星期以后才可以用收腹帶。產(chǎn)后首先鍛煉盆里的肌肉,每天做縮肛縮會(huì)陰的運(yùn)動(dòng),做2到3次,每次15分鐘來(lái)提高會(huì)陰和盆底肌肉的收縮力以減輕子宮和陰道和直腸的膨出,一旦盆底肌肉的收縮能力增強(qiáng)以后,再用收腹帶又或者是在做一些增加腹壓的運(yùn)動(dòng),比如做卷腹運(yùn)動(dòng)又或者是仰臥起坐。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>