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怎么緩解頸椎病導(dǎo)致頭暈

患者：男，25歲

病情描述:
怎么緩解頸椎病導(dǎo)致頭暈
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高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎病導(dǎo)致頭暈可通過熱敷按摩、頸部鍛煉、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常由椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎不穩(wěn)、局部炎癥等原因引起。

1、熱敷按摩：

使用熱毛巾或熱水袋熱敷頸部，配合輕柔按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。注意避免用力按壓頸椎棘突部位。

2、頸部鍛煉：

進(jìn)行米字操、頸部伸展等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。鍛煉時(shí)應(yīng)緩慢進(jìn)行，避免快速轉(zhuǎn)頭等危險(xiǎn)動(dòng)作。

3、藥物治療：

可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎動(dòng)脈供血，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊減輕炎癥反應(yīng)。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、物理治療：

通過頸椎牽引減輕椎間盤壓力，超短波治療促進(jìn)炎癥吸收。物理治療需在醫(yī)院由專業(yè)人員操作。

日常生活中應(yīng)避免長時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期活動(dòng)頸部。若頭暈癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木等神經(jīng)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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