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什么是降尿酸最好方法

患者：女，36歲

病情描述:
什么是降尿酸最好方法
共1個回答
龍振晝 副主任醫(yī)師 去掛號
福建省寧德市閩東醫(yī)院 三甲 傳染科

降尿酸最好方法有調(diào)整飲食、增加飲水、規(guī)律運動、藥物治療。尿酸升高可能與高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入。避免飲酒尤其是啤酒，酒精會抑制尿酸排泄。

2、增加飲水

每日飲水量建議達到2000毫升以上，有助于稀釋尿液促進尿酸排泄?？蛇m量飲用蘇打水堿化尿液，但腎功能不全者需謹慎。

3、規(guī)律運動

適度有氧運動如快走、游泳等可幫助控制體重，但應(yīng)避免劇烈運動導(dǎo)致乳酸堆積。運動后及時補充水分。

4、藥物治療

常用降尿酸藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藥物治療通常用于飲食控制無效或痛風反復(fù)發(fā)作患者。

尿酸偏高人群應(yīng)定期監(jiān)測血尿酸水平，避免長期高尿酸導(dǎo)致痛風或腎結(jié)石，必要時及時就醫(yī)評估。

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