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什么是扁平足的危害

患者:男,20歲

病情描述:
什么是扁平足的危害
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

扁平足可能導(dǎo)致足部疼痛、步態(tài)異常、關(guān)節(jié)退行性變及脊柱側(cè)彎等危害。長期未干預(yù)可能引發(fā)足底筋膜炎、踝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)損傷及腰背部慢性疼痛。

1、足部疼痛

足弓塌陷使足底壓力分布異常,足底筋膜和肌肉長期過度牽拉,易誘發(fā)足跟痛或足弓疼痛。建議選擇足弓支撐鞋墊,避免長時間站立。

2、步態(tài)異常

足弓緩沖功能減弱導(dǎo)致行走時重心偏移,可能形成外八字步態(tài)。可通過足部肌肉訓(xùn)練改善,如用腳趾抓毛巾練習(xí)。

3、關(guān)節(jié)退變

足部力學(xué)失衡會向上傳導(dǎo),加速踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)軟骨磨損。嚴(yán)重者需穿戴矯形支具,必要時進(jìn)行距下關(guān)節(jié)制動術(shù)等手術(shù)治療。

4、脊柱代償

下肢力線異常可能引發(fā)骨盆傾斜,進(jìn)而導(dǎo)致脊柱側(cè)彎或腰椎間盤突出。兒童患者建議及早進(jìn)行矯形鞋干預(yù),成人需加強核心肌群鍛煉。

扁平足患者應(yīng)避免穿平底鞋,控制體重減輕足部負(fù)荷,定期進(jìn)行足部拉伸運動,若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛需及時就醫(yī)評估。

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