長期胃脹是怎么治療呢

博禾醫(yī)生
長期胃脹可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、服用促胃腸動力藥、使用消化酶制劑、必要時進行胃鏡檢查等方式治療。長期胃脹可能與功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)。
減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、洋蔥、碳酸飲料等,選擇易消化的低脂食物如米粥、饅頭。避免暴飲暴食,采用少食多餐原則,每餐控制在七分飽。餐后適度活動有助于促進胃腸蠕動,但避免立即平臥。對乳糖不耐受者需限制乳制品攝入,可改用低乳糖或無乳糖產(chǎn)品。
規(guī)律作息避免熬夜,保持每日7-8小時睡眠。戒煙限酒減少對胃黏膜刺激,避免穿緊身衣物增加腹壓。餐后2小時內(nèi)不宜劇烈運動,可進行散步等輕度活動。保持情緒穩(wěn)定,長期焦慮緊張可能加重功能性胃腸紊亂。
多潘立酮片可增強胃竇收縮力,加速胃排空改善腹脹。枸櫞酸莫沙必利片通過刺激腸肌間神經(jīng)叢促進全消化道蠕動。鹽酸伊托必利片具有雙向調(diào)節(jié)作用,適用于伴有早飽癥狀的患者。這類藥物需餐前15-30分鐘服用效果更佳,但心律失?;颊呱饔谩?/p>
胰酶腸溶膠囊補充胰脂肪酶、蛋白酶,幫助分解難消化食物。復方消化酶膠囊含胃蛋白酶及胰酶,適合胃酸分泌不足者。米曲菌胰酶片對脂肪瀉效果明顯,需整粒吞服避免口腔潰瘍。長期使用需監(jiān)測糞便性狀,防止胰腺功能依賴性下降。
對于年齡超過40歲、癥狀持續(xù)3個月以上、伴有消瘦或貧血者,建議進行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。檢查可明確是否存在胃息肉、萎縮性胃炎、腫瘤等病變,必要時可取活檢進行病理診斷。無痛胃鏡需麻醉評估,普通胃鏡檢查前需禁食8小時。
長期胃脹患者日常應注意腹部保暖,避免受涼誘發(fā)腸痙攣??蓢L試順時針按摩腹部促進排氣,每次10-15分鐘。記錄飲食日記排查敏感食物,限制精制糖及高鹽食品攝入。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀,應立即就醫(yī)完善相關(guān)檢查。維持適度運動如太極拳、瑜伽等有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,改善胃腸動力障礙。
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