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腳踝關(guān)節(jié)疼痛怎么治療

患者:女,27歲

病情描述:
腳踝關(guān)節(jié)疼痛怎么治療
共1個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝關(guān)節(jié)疼痛可通過休息制動、冷熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。腳踝關(guān)節(jié)疼痛通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少活動,使用護踝或支具固定關(guān)節(jié),避免負重行走加重損傷。

2、冷熱敷

損傷48小時內(nèi)冰敷減輕腫脹,后期熱敷促進血液循環(huán),每次15-20分鐘。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,痛風(fēng)發(fā)作可用秋水仙堿,嚴重者需局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、物理治療

超聲波、沖擊波等理療可促進組織修復(fù),慢性疼痛患者可進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力鍛煉。

建議避免劇烈運動時穿著不合腳鞋具,控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷,若持續(xù)疼痛或伴關(guān)節(jié)畸形需及時骨科就診。

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