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腳扭傷了怎樣快速消腫止痛

患者:女,39歲

病情描述:
腳扭傷了怎樣快速消腫止痛
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鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
當(dāng)腳扭傷后,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查是否有骨折、錯(cuò)位,若只是腳部扭傷,一定要減少活動(dòng),盡量臥床休息,防止二次損傷,同時(shí)應(yīng)及時(shí)敷冰袋、冰毛巾等,可以達(dá)到緩解疼痛、消腫的效果。意見建議:在飲食方面,則以清淡飲食為主,盡量吃一些營養(yǎng)豐富的食物,如牛肉、牛奶、雞蛋等,還應(yīng)該戒煙戒酒,有利于患處恢復(fù)。扭傷期間,需要抬高患肢,臥床休息,減少活動(dòng)量,避免負(fù)重走路。可以吃活血止痛的藥物來消腫止痛。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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