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脾氣越來越差是什么原因

患者:女,27歲

病情描述:
脾氣越來越差是什么原因
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
考慮是平時(shí)個(gè)人壓力過大所引起的癥狀,建議患者平時(shí)多做一些戶外的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)姆潘尚膽B(tài),平時(shí)一定要多注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,每天抽出一定的時(shí)間做一些自己喜歡的事情,放松心情,不要總是把自己一個(gè)人悶在家里,得到家人的鼓勵(lì),理解和支持。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對(duì)性的治療。
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