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失眠能不能貼失眠貼

患者:男,38歲 提問于2020-11-07 12:01

病情描述:
失眠能不能貼失眠貼
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點,口服七葉神安片腦靈素等試試,白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡,白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點,建議去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取治療措施。
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