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慢性便秘怎么調(diào)理

患者：男，36歲提問(wèn)于2020-10-29 21:38

病情描述:
慢性便秘怎么調(diào)理

共1個(gè)回答

齊興四副主任醫(yī)師去掛號(hào): 青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘會(huì)對(duì)身體造成很嚴(yán)重的影響，當(dāng)慢性便秘出現(xiàn)之后就需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，可以選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、體育鍛煉和活動(dòng)。其次就是從飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該多吃一些含有纖維素的新鮮的蔬菜和水果，還可以多喝一些淡鹽水等，增加水分的吸收，減少大便干結(jié)，這種方法對(duì)于便秘都有很大的幫助。

2020-10-29 22:28

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