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跑步跑多了膝蓋疼正常嗎

患者:男,35歲 提問于2020-09-25 18:59

病情描述:
跑步跑多了膝蓋疼正常嗎
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
運(yùn)動(dòng)過多可能對(duì)膝關(guān)節(jié)會(huì)造成一定的損傷。比如可以對(duì)膝關(guān)節(jié)的韌帶,半月板,滑膜等都造成一定的損傷,所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。建議患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要運(yùn)動(dòng)過度,也不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),以免造成關(guān)節(jié)的損傷。同時(shí)可以配合一些止痛的藥物緩解疼痛,注意休息保養(yǎng)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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