運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛哪些方法可以緩解
患者：男，35歲 提問于2020-09-23 17:31
共1個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進(jìn)行保守治療，若存在移位癥狀，可進(jìn)行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。
60744次瀏覽 2020-08-12
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腰椎牽引對(duì)身體有害嗎
一般情況下，腰椎牽引對(duì)于患者的身體沒有危害。 在對(duì)患者進(jìn)行腰椎牽引的時(shí)候，應(yīng)該充分注意個(gè)體的差異情況，并且需要密切觀察在進(jìn)行牽引治療的時(shí)候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實(shí)際的情況，來做出必要的調(diào)整。通常情況下，對(duì)于身體整體狀況好、年輕的患者，力度可以大一些。 在進(jìn)行牽引治療的過程當(dāng)中，需要了解患者的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適或者是癥狀加重的情況，就應(yīng)該及時(shí)停止治療，尋找原因或更改治療。首先進(jìn)行腰椎牽引，需要有適應(yīng)癥，在適應(yīng)癥的范圍以內(nèi)，肯定有益，超出適應(yīng)癥，肯定就會(huì)對(duì)人體有害。其次腰椎牽引的重量，如果重量在正常范圍內(nèi)，則對(duì)人體有益，如果重量過大或者過輕，都有傷害，特別是重量過大，可能會(huì)有一些肌肉韌帶的損傷。58456次播放 2018-09-06
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“腳氣”會(huì)加劇糖尿病足病情嗎
當(dāng)糖尿病足患者合并腳氣的時(shí)候會(huì)加重糖尿病足，因?yàn)槟_氣本身是一種霉菌感染，可以合并細(xì)菌感染，混合感染會(huì)加重糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展，控制腳氣患者合并的其他細(xì)菌感染，這樣才能夠有效的保證糖尿病足患者的正?？祻?fù)。語音時(shí)長 00:5459062次收聽 2018-06-28 -
扁平足有什么癥狀
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況,出現(xiàn)扁平足以后，整個(gè)小腿會(huì)發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛，有的患者會(huì)出現(xiàn)膝前痛嚴(yán)重的會(huì)伴有腰背骨疼痛，所以扁平足患者的癥狀是非常的廣泛的。語音時(shí)長 01:1563288次收聽 2018-06-28 -
哪些腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況而定。絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行保守治療，通過藥物治療、康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到比較好的治療效果。 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，必須要及時(shí)手術(shù)治療。需要手術(shù)治療的有腰椎間盤突出癥病史超過半年，經(jīng)保守治療無效者；首次劇烈發(fā)作的腰椎間盤突出患者，尤以下肢癥狀明顯；出現(xiàn)單根神經(jīng)麻痹或馬尾神經(jīng)麻痹；病史不典型，經(jīng)影像學(xué)檢查，顯示全盤退變或較大突出；中年患者，病史較長。64039次播放 2018-08-17
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橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
60549次瀏覽 2020-06-22
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椎動(dòng)脈型頸椎病
頸椎病是指頸椎椎骨出現(xiàn)退行性老化，引起相應(yīng)的結(jié)構(gòu)功能發(fā)生改變。椎動(dòng)脈型頸椎病是指退行性改變可以壓迫椎動(dòng)脈，從而可以引起顱內(nèi)血管血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致顱內(nèi)的供血不足，患者可以出現(xiàn)特征性眩暈等相應(yīng)的癥狀，大多會(huì)在頸椎突然活動(dòng)以后出現(xiàn)。 椎動(dòng)脈型頸椎病的出現(xiàn)，是因?yàn)樽祫?dòng)脈在頸椎形成的過程當(dāng)中，受到傷害，當(dāng)頸椎在轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，椎動(dòng)脈不能夠跟著相應(yīng)移動(dòng)，稍微一刺激動(dòng)脈，就會(huì)有一個(gè)保護(hù)性痙攣的癥狀出現(xiàn)。通常情況下，動(dòng)脈一出現(xiàn)收縮，大腦立即就可以出現(xiàn)供血減少的癥狀，患者可以表現(xiàn)為頭暈的癥狀。所以，患者出現(xiàn)眩暈的癥狀，是椎動(dòng)脈型頸椎病患者最典型的表現(xiàn)。同時(shí)，患有椎動(dòng)脈型頸椎病的病人，也可能會(huì)伴有心慌以及出虛汗等表現(xiàn)。58511次播放 2018-09-20
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成人扁平足能治嗎
治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個(gè)足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會(huì)隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長手術(shù)來實(shí)現(xiàn)足弓的重塑。62138次播放 2018-07-02
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腰肌勞損和腰椎間盤突出有哪些不同
腰椎間盤突出是休息后輕度的病人會(huì)緩解；而腰肌勞損的病人休息后，局部反而不舒服，活動(dòng)后反而較輕松，這兩個(gè)完全不一樣。 腰椎間盤突出表現(xiàn)在腰腿疼為主，是比較典型的癥狀，腰肌勞損一般都是急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢的前沿，最后遺留后遺癥，有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼，不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，不會(huì)往下走，一般是一側(cè)。語音時(shí)長 00:5658103次收聽 2018-09-21 -
髖部骨折術(shù)后康復(fù)時(shí)間久嗎
髖部骨折術(shù)后大概需要四個(gè)月才能夠基本愈合，會(huì)有一些骨架的形成，骨纖維連接，才能達(dá)到骨性愈合，骨強(qiáng)度還是沒有形成，需要下地刺激，負(fù)重鍛煉之后才能夠完全的恢復(fù)功能，骨骼強(qiáng)度才能夠逐漸的恢復(fù)功能，才能夠受力平衡，完全恢復(fù)正常的功能。語音時(shí)長 01:2565658次收聽 2018-08-16 -
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時(shí)送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
51040次瀏覽 2020-01-09
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腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)如果明顯壓著脊髓、馬尾或神經(jīng)根要及時(shí)手術(shù)，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，以臥床休息為主，再配合其他保守治療。 要看復(fù)發(fā)的時(shí)間，做核磁或者ct，看復(fù)發(fā)突出的椎間盤大小。神經(jīng)壓久了，恢復(fù)起來非常困難。保守治療是綜合治療，不是單純某一種治療，大部分還是能康復(fù)。語音時(shí)長 00:4956932次收聽 2018-09-21 -
骨癌細(xì)胞已轉(zhuǎn)移多處是否還有必要化療
骨癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到全身各個(gè)地方后，患者必須進(jìn)行全身化療。因?yàn)榛熓侨硇灾委煟熆梢韵麥甾D(zhuǎn)移到身體各個(gè)部位的腫瘤細(xì)胞，為徹底根治腫瘤創(chuàng)造條件。 治療惡性腫瘤，患者需要做全面治療，控制疾病的發(fā)展，通常要通過全身的化療來完成；當(dāng)化療達(dá)到一定效果之后，再考慮做局部治療進(jìn)行徹底根治。66489次播放 2018-09-28
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軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì)出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
57644次瀏覽 2020-06-18
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時(shí)采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時(shí)間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時(shí)間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時(shí)間通常在6~8周后。
54343次瀏覽 2020-08-10
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舌尖疼是什么原因引起的，吃什么可以緩解
舌尖疼可能與口腔潰瘍、灼口綜合征、舌炎、維生素缺乏、局部刺激等因素有關(guān)，可通過適量食用蜂蜜、香蕉、獼猴桃、綠豆湯、雪梨等...0次瀏覽 2025-06-22
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子宮脫垂患者注意事項(xiàng)有哪些
子宮脫垂患者需注意避免腹壓增加行為、加強(qiáng)盆底肌鍛煉、保持合理體重、及時(shí)就醫(yī)評(píng)估及調(diào)整生活方式。子宮脫垂是盆底支持結(jié)構(gòu)薄弱...0次瀏覽 2025-06-22
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坐骨神經(jīng)痛是什么原因造成的
坐骨神經(jīng)痛可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、脊柱腫瘤、妊娠壓迫等原因引起。坐骨神經(jīng)痛主要表現(xiàn)為臀部至下肢的放...0次瀏覽 2025-06-22
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急性胃潰瘍的癥狀有哪些 了解急性胃潰瘍的四個(gè)癥狀
急性胃潰瘍的癥狀主要有上腹部疼痛、惡心嘔吐、食欲減退以及黑便嘔血。急性胃潰瘍是胃黏膜深層組織出現(xiàn)急性缺損的病變，多與胃酸...0次瀏覽 2025-06-22
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。676次瀏覽 2023-08-28
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鱗屑角化型腳氣是怎么回事 鱗屑角化型腳氣的具體原因分析
鱗屑角化型腳氣可能由皮膚癬菌感染、長期穿不透氣鞋襪、足部多汗、免疫功能低下、糖尿病等因素引起，通常表現(xiàn)為足底皮膚增厚脫屑...0次瀏覽 2025-06-22
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艾滋病初期肛門會(huì)有什么不適
艾滋病初期可能出現(xiàn)肛門不適，主要表現(xiàn)為肛門瘙癢、疼痛、分泌物增多或潰瘍等癥狀。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳...0次瀏覽 2025-06-22
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二型呼吸衰竭能治愈嗎 如何治療二型呼吸衰竭
二型呼吸衰竭通常無法完全治愈，但可通過規(guī)范治療有效控制癥狀。治療方式主要有氧療、無創(chuàng)通氣、藥物治療、病因治療、康復(fù)訓(xùn)練等...0次瀏覽 2025-06-22
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胸悶氣短憋氣后背疼是什么病造成的
胸悶氣短憋氣后背疼可能與冠心病、胸膜炎、胃食管反流病、肋間神經(jīng)痛、焦慮癥等疾病有關(guān)。這些疾病通常由心血管異常、炎癥刺激、...0次瀏覽 2025-06-22
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腎病是會(huì)發(fā)展成尿毒癥嗎？身體哪些部位有變化，要警惕尿毒癥？
最近有個(gè)朋友體檢發(fā)現(xiàn)尿蛋白偏高，緊張兮兮地跑來問我："這是不是要得尿毒癥了？"其實(shí)很多人對(duì)腎病和尿毒癥的關(guān)系存在誤解。就像?...0次瀏覽 2025-06-22
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青少年牙不齊矯正需要多少錢
青少年牙不齊矯正一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用與矯正方式、牙齒畸形程度、治療周期等因素有關(guān)。青少年牙不齊矯正費(fèi)用主要受矯正??...0次瀏覽 2025-06-22
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牙齒黑了但是沒窟窿需要補(bǔ)嗎
牙齒黑了但沒有窟窿是否需要補(bǔ)牙，取決于色素沉積還是齲齒早期。若為外源性色素沉著（如咖啡、茶漬），通常無需補(bǔ)牙，通過潔牙即...0次瀏覽 2025-06-22
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撓一下皮膚就起疙瘩可能是皮膚劃痕癥的表現(xiàn)，屬于一種常見的物理性蕁麻疹。皮膚劃痕癥通常由機(jī)械性刺激誘發(fā)，主要表現(xiàn)為搔抓或摩...0次瀏覽 2025-06-22
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2歲寶寶感冒咳嗽能自愈嗎
2歲寶寶感冒咳嗽多數(shù)情況下可以自愈，但若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。感冒咳嗽通常由病毒感染引起，病程一般持??...0次瀏覽 2025-06-22
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。669次瀏覽 2023-08-15
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聽神經(jīng)瘤手術(shù)后可以正常干活嗎
聽神經(jīng)瘤手術(shù)后能否正常干活需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。多數(shù)患者在術(shù)后3-6個(gè)月可逐步恢復(fù)輕體力勞動(dòng)，少數(shù)患者可能因并發(fā)癥需長期調(diào)...0次瀏覽 2025-06-22
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脊柱側(cè)彎術(shù)后多久才能恢復(fù)正常生活？術(shù)后這些注意事項(xiàng)，需了解
最近收到不少朋友私信問脊柱側(cè)彎手術(shù)后的恢復(fù)問題。很多人以為做完手術(shù)就能立刻活蹦亂跳，其實(shí)康復(fù)過程就像打游戲升級(jí)，需要一步...0次瀏覽 2025-06-22
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慢性胃炎的檢查方法都有哪些
慢性胃炎的檢查方法主要有胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測、血液檢查、胃液分析、影像學(xué)檢查等。1、胃鏡檢查胃鏡檢查是診斷慢性胃炎最??...0次瀏覽 2025-06-22
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心臟不好的人，平時(shí)多吃三紅，多動(dòng)三處，可養(yǎng)護(hù)心臟，不妨試試
最近發(fā)現(xiàn)身邊不少朋友開始關(guān)注心臟健康問題，連95后都開始研究護(hù)心食譜了。其實(shí)養(yǎng)護(hù)心臟沒那么復(fù)雜，日常飲食和運(yùn)動(dòng)里藏著不少簡?...0次瀏覽 2025-06-22
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去做精子檢查的注意事項(xiàng)有哪些
精子檢查前需注意禁欲3-7天、避免高溫環(huán)境、停用影響精子藥物、保持規(guī)律作息、檢查當(dāng)日清潔外陰。精子檢查是評(píng)估男性生育能力的重...0次瀏覽 2025-06-22
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結(jié)膜炎好了后視力模糊怎么回事
結(jié)膜炎痊愈后視力模糊可能與角膜損傷、干眼癥、屈光不正、藥物副作用或并發(fā)其他眼部疾病有關(guān)。結(jié)膜炎本身通常不會(huì)直接影響視力，...0次瀏覽 2025-06-22
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四個(gè)月寶寶吃奶肚子咕嚕咕嚕響怎么回事
四個(gè)月寶寶吃奶時(shí)肚子咕嚕咕嚕響可能與吞咽空氣、胃腸功能不成熟、乳糖不耐受、腸脹氣或腸道感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)姿勢...
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
每個(gè)人都會(huì)有自己的煩惱，也有自己的疾病困擾，需要注意選擇正確的方法來應(yīng)對(duì)，有很多朋友出現(xiàn)了心慌氣短的狀況。也有的人出現(xiàn)了心神不安的現(xiàn)象，這是疾病的信號(hào)，需要選擇正確的方法來應(yīng)對(duì)，也需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心3775次瀏覽 2024-12-12
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細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎
癲癇的病人會(huì)出現(xiàn)突然暈厥的情況，這個(gè)時(shí)候病人還會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復(fù)雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過藥物來調(diào)理身體的，下面一起來看一下細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應(yīng)嗎?細(xì)辛腦膠囊適應(yīng)癥3688次瀏覽 2025-02-14
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高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對(duì)于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時(shí)的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會(huì)影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3715次瀏覽 2025-02-26
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患者用泰爾絲的副作用是什么
痤瘡屬于相對(duì)常見的皮膚疾病，一般發(fā)生在面部，會(huì)給患者的個(gè)人形象造成影響，建議要注意做好預(yù)防措施，平時(shí)更要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少細(xì)菌感染的幾率。那么患者用泰爾絲的副作用是什么?泰爾絲不良反應(yīng):1、本藥的副作用與維生素A過量的臨床表現(xiàn)相似，常見的副作用包括口唇及3636次瀏覽 2025-02-24
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泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程
重度痤瘡的出現(xiàn)，生活中往往也是比較常見的，比較容易給患者帶來了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充水分，避免病情病情加重，那么，泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程?根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物3721次瀏覽 2025-02-17
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