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感冒期間可以健身嗎

患者:女,26歲

病情描述:
感冒期間可以健身嗎
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒主要與身體抵抗力差關(guān)系很大,主要表現(xiàn)為頭暈,頭痛,咳嗽,咳痰,鼻塞,流鼻涕,嗜睡,乏力等。感冒期間是可以加強(qiáng)健身的,主要可以起到改善感冒癥狀,同時(shí)促進(jìn)發(fā)汗以助于退燒。健身后出汗會(huì)相對(duì)較多,需要擦干,以免毛孔擴(kuò)張?jiān)俅胃惺茱L(fēng)寒濕邪,從而加重感冒癥狀。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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