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孕婦適合的鍛煉有什么

患者：女，31歲 提問(wèn)于2020-09-24 13:04

病情描述:
孕婦適合的鍛煉有什么
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕本身是女性的一個(gè)自然情況，不要過(guò)度緊張，順其自然，合理對(duì)待就可以，確實(shí)，懷孕之后也不能一點(diǎn)兒不動(dòng)。日常的作息，生活工作都是可以的，只是不能從事重體力勞動(dòng)以及過(guò)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，三個(gè)月之內(nèi)屬于危險(xiǎn)期，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，注意保持情緒平穩(wěn)，過(guò)渡緊張也會(huì)影響胎兒的安全。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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