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全身無力如何飲食

患者:男,31歲 提問于2020-09-15 19:38

病情描述:
全身無力如何飲食
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般睡眠質(zhì)量不好是跟體質(zhì)有很大的關(guān)系,體虛的人往往就會出現(xiàn),還有睡前劇烈運動,用腦過度,精神壓力過大都有可能會引起,建議先調(diào)整好精神,適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉,同時可以口服參芪五味子和谷維素來調(diào)節(jié)下睡眠質(zhì)量,平時多吃點高蛋白的食物,保持充足的睡眠與休息,就可以有效的改善身體無力的癥狀。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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