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如何預(yù)防手抽筋

患者:男,19歲 提問于2020-09-20 21:21

病情描述:
如何預(yù)防手抽筋
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要注意保暖,不讓局部肌肉受寒。要加強(qiáng)體育鍛煉,要注意補(bǔ)充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等.多次頻繁發(fā)生,則應(yīng)就醫(yī)治療。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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