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身體存留食物多長(zhǎng)時(shí)間

患者：女，32歲 提問(wèn)于2020-09-17 19:43

病情描述:
身體存留食物多長(zhǎng)時(shí)間
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食物在體內(nèi)大約12-24小時(shí)可排出體外。一般攝入食物后，胃會(huì)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，并分泌胃酸，對(duì)一般正常人來(lái)說(shuō)，食物需要兩個(gè)小時(shí)全部消融，但如果大飲大食，可能會(huì)使這個(gè)時(shí)間推遲一個(gè)小時(shí)到二個(gè)小時(shí)，等消融完成，食物會(huì)進(jìn)到腸部全部運(yùn)進(jìn)去，也大概要2到3個(gè)小時(shí)的時(shí)間，再到最后的排出。建議日常多喝水，吃些清淡的食物，對(duì)便秘有好處。如果出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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