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枕頭對(duì)睡眠有多大影響

患者:女,23歲 提問于2020-09-22 19:31

病情描述:
枕頭對(duì)睡眠有多大影響
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
使頭部保持最佳的睡眠溫度。 高度:無論仰睡還是側(cè)睡,最好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭, 而枕頭太軟,難以保持一定的高度,會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢,不利于睡眠。枕頭只有柔軟又不失硬度才合適。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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