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一天吃一餐奶昔能不能瘦身

患者:女,33歲 提問于2020-09-14 21:55

病情描述:
一天吃一餐奶昔能不能瘦身
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
由于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量,有一定的差異性,如果在代餐的情況下,出現(xiàn)特別饑餓的情況,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充飲食,以免營(yíng)養(yǎng)不充足,對(duì)健康造成一定的傷害 建議在減肥的同時(shí),一定要確保身體健康的情況下才可以進(jìn)行,不要以健康為代價(jià),以免對(duì)身體帶來巨大的傷害,在減肥的情況下,也要保持身體所需要的熱量,以及營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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