什么運動適合上身肥胖的怎樣減肥
患者：女，21歲 提問于2020-09-20 19:42
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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吃什么水果補血
身體出現貧血問題應該用正確的飲食方法進行調節(jié)，特別是女性朋友，平時就應該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來補血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
52732次瀏覽 2019-04-19
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糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數據來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30 -
貧血心慌氣短怎么辦
導致貧血的因素較多，當患者出現貧血心慌氣短的癥狀之后應及時到醫(yī)院就診，查出導致貧血的原因并對癥治療。輕微的貧血對身體不會有太大危害，如果患者出現嚴重貧血，有可能導致肝脾腫大、心率加快，甚至是心力衰竭，應引起足夠的重視。
58234次瀏覽 2019-04-03
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓等等。 糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓、山楂、甘藍、獼猴桃、櫻桃等?；颊咝枰刂泼刻鞌z入的熱量，可以在醫(yī)生的指導下用胰島素或者是降血糖的藥物來治療。 對于糖尿患者來說，只要血糖已經維持在一個正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。 平時，建議患者要勤監(jiān)測血糖，在醫(yī)生的指導下，正確合理使用藥物56218次播放 2018-07-06
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紅細胞平均體積偏低是怎么回事
紅細胞平均體積偏低往往是提示貧血疾病的發(fā)生，尤其可能是缺鐵性貧血，不過需要進一步檢查進行確診。而一旦診斷，患者就需要服用枸櫞酸鐵片和維生素C片劑等一系列藥物治療，或者可注射鐵劑，也可以服用以補氣養(yǎng)血為主要功效的中藥方劑或者中成藥幫助調理。
61406次瀏覽 2019-02-13
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小兒厭食的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)講，厭食屬于脾濕健運，或者是胃陰不足，或者是脾胃運化不好造成的。脾以運為健，不以補為貴，脾健不在補貴在運。因此中醫(yī)講孩子脾胃不好不能使勁地補，這樣更容易生病，而應以助消化助運化為主，一般來說得調理3到4周的時間。59577次播放 2018-07-13
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糖尿病中醫(yī)叫什么病
糖尿病在中醫(yī)中稱為“消渴病”，在《內經》中就有記載，分為上消、中消、下消，主要表現是多飲、多食、多尿，其次還包括體重減輕，也就是常說的“三多一少”。 一、上消在肺，病人主要表現為口渴。患者喝水較多，是正常人好幾倍，甚至有些病人1分鐘不飲水就渴的難受，飲水后仍然覺得口渴。中醫(yī)認為是肺熱、肺燥引起上消； 二、中消在胃，主要表現為病人老餓。中醫(yī)認為胃熱、肺里有火時，會出現“消谷善饑”，即特別容易把吃進去的東西消化，出現老餓情況，屬于胃火、胃熱較重。胃在中醫(yī)里屬于中焦器官，叫中消； 三、下消主要表現為小便頻、尿量也比較多。55641次播放 2018-12-19
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糖尿病能活多久
糖尿病本身是不會影響壽命長短的，但是并發(fā)癥可能會致殘致死。 糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達標，導致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導致生活質量下降，甚至殘疾或死亡。59024次播放 2018-09-29
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病典型的癥狀包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現。 如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時要注意警惕是不是有糖尿病的可能。語音時長 00:5758136次收聽 2018-09-29 -
寶寶臉色蒼白怎么回事
寶寶在生長過程中會遇到很多問題，臉上蒼白是其中比較明顯的一個情況。當寶寶出現臉色蒼白時，這時候可以考慮多個原因。比如貧血的發(fā)生、是否有休克、甲狀腺功能怎么樣、心血管系統是否有病變、氣候環(huán)境異常等等。臉色蒼白這個癥狀比較單一，建議發(fā)現后還是盡快去醫(yī)院檢查，明確病因。
60926次瀏覽 2019-03-18
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小兒貧血會得白血病嗎
白血病是一類造血干細胞的惡性克隆性疾病，臨床上主要是有不同程度的貧血、出血、感染、發(fā)熱以及肝、脾、淋巴結的腫大和骨骼疼痛為主要臨床表現。貧血本身是不會引起白血病的，但是許多白血病是以貧血起病。白血病的分型有很多種，比如淋巴細胞性白血病，或者粒細胞性白血病，有些可以出現貧血。但是很多孩子主要是由于營養(yǎng)不均衡導致的貧血，而不是白血病。當寶寶出現貧血的時候，可以去醫(yī)院做一項專門的血液方面的檢查，確定一下寶寶貧血的原因以及貧血的類型，然后對癥治療，一般會很快好轉。語音時長 01:1054403次收聽 2018-11-30 -
什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關，發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經病變等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質量。語音時長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血吃什么好
懷孕的時候出現缺鐵性貧血，最好通過食療進行彌補，因為孕婦最好不要吃藥，能夠避免吃藥就盡量避免，因為藥是有副作用的，那么在飲食中，比如說熬粥的時候，可以放一些大棗，大棗是很滋補的食品，對于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材，比如說菠菜，芹菜，豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。
51476次瀏覽 2019-01-03
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什么是糖耐量試驗
臨床工作中經常會有患者的血糖還沒有到診斷糖尿病的標準，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對于這部分人群，要進行75克的葡萄糖耐量試驗。 在進行試驗時，要注意前一天晚上十點以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右進行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門診上有些病人害怕血糖測試過高，故意在實驗前不吃飯，這樣是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實驗過程中，在醫(yī)院里跑來跑去，劇烈運動，這也是不對的。該檢查不需要絕對的臥床，但也不能進行劇烈運動來影響測定結果。語音時長 02:0952884次收聽 2018-09-29 -
糖尿病需要終身吃藥嗎
糖尿病屬于一種慢性疾病，需要終身吃藥。糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法，大部分的糖尿病患者需要終身口服降糖藥物治療?，F在，所有的治療方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是為了預防糖尿病并發(fā)癥的出現。 目前為止，沒有一種方法可以用藥以后血糖就達到正常，就不用服藥。如果不堅持用藥，血糖得不到理想的控制，就會出現很多并發(fā)癥。最常見的就是糖尿病的急性并發(fā)癥，可以出現糖尿病高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒；長期的血糖得不到很好的控制，就會出現糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病的周圍神經病變，再嚴重感染以后，會出現糖尿病足、糖尿病壞疽，后果非常嚴重。另外，糖尿病是冠心病的高危因素，可導致冠心病的發(fā)病率上升。 所以出現糖尿病以后，要遵醫(yī)囑堅持服藥，避免發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。48760次播放 2018-12-19
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