要怎樣才可以怎樣減肥
患者：女，21歲 提問于2020-09-20 19:42
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
貧血吃什么食物好
貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，往往都會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，而要想達(dá)到緩解日常的飲食也是非常重要的，可以選擇多吃豬肝，龍眼，胡蘿卜，黑豆等等能夠有效的達(dá)到改善貧血的現(xiàn)象，而且對于人體的健康也是有幫助的。
54854次瀏覽 2019-06-06
-
貧血怎樣治療
貧血可以采用藥物治療，輸血治療，食物療法等幫助患者恢復(fù)身體健康，對于貧血不是很嚴(yán)重的人群來說，可以采用食物療法，平時可以多吃一些補血的食物，如龍眼，桑葚，枸杞，黃精等都是不錯的選擇。
59302次瀏覽 2019-05-23
-
糖尿病的早期癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。60426次播放 2018-09-29
-
吃什么補氣血
氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術(shù)的人會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質(zhì)，早晚跑步，也會有更好的效果。
62944次瀏覽 2019-01-07
-
糖尿病周圍神經(jīng)病變是什么
糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病的并發(fā)癥之一，與長期的糖尿病血糖控制不好有關(guān)，糖尿病周圍神經(jīng)病變形成的原因比較常見就是長期的高血糖狀態(tài)，以及胰島素抵抗的狀態(tài)。 高胰島素的的情況下，可以導(dǎo)致大動脈、小動脈病變，小血管發(fā)生病變以后，血液不能有效的供應(yīng)相對四肢的神經(jīng)，神經(jīng)就會病變、受到損害，會出現(xiàn)麻、涼、冷、痛的癥狀，出現(xiàn)手末梢或者腳的麻木、發(fā)涼、疼痛，以及感覺的減退，病人的感覺就像戴了一個手套，穿著一雙襪子。糖尿病周圍神經(jīng)病變會導(dǎo)致感覺減退，對溫度不敏感，在用熱水泡腳的時候很容易發(fā)生燙傷。語音時長 01:4256485次收聽 2018-12-21 -
糖尿病遺傳嗎
糖尿病是環(huán)境因素、遺傳因素等多種因素綜合作用的結(jié)果，它不是單因素致病的疾病。因此糖尿病只是和遺傳因素有關(guān)，糖尿病并不能遺傳。值得注意的是，在糖尿病類型之中有一種糖尿病的類型叫做MODY，醫(yī)學(xué)名稱是青少年發(fā)病的成人型糖尿病，這種類型的糖尿病，和遺傳有明顯的關(guān)系，是屬于一種常染色體顯性遺傳的疾病。 MODY，它的發(fā)病特點是有明顯的遺傳性。如果上一代有糖尿病，后代得糖尿病的概率就會明顯增加，一般50％的后代會發(fā)生糖尿病，所以MODY，又稱為青少年發(fā)病的成人型糖尿病，作為一種特殊類型的糖尿病，患者的后代有50％的可能性會得糖尿病。語音時長 01:2258502次收聽 2019-05-30 -
糖尿病針灸扎哪些穴位
糖尿病針灸可以扎三陰交、太溪、照海，太淵穴，陽明經(jīng)，胰俞穴。糖尿病針灸有很多穴位可以取，中醫(yī)離不開“辨證論治”。 首先應(yīng)該確診患者屬于糖尿病的哪個階段，比如燥熱為主的階段、陰虛燥熱的階段、氣陰兩虛的階段、血瘀阻絡(luò)的階段、陰陽不足的階段，在不同階段要取不同穴位來治療。比如陰虛燥熱型的患者，首先要滋陰，陰虛是糖尿病發(fā)病的最根本因素，陰虛可以取、三陰交、太溪、照海，都是補腎陰比較好的穴位。 如果患者以口渴為主，因為肺有燥熱，可以取肺俞這樣的穴位，可以取手太陰肺經(jīng)的穴位來治療如太淵穴。如果患者以胃熱為主，需要泄胃熱，取陽明經(jīng)的穴來治療。當(dāng)然還要具體病人具體來分析。有治療糖尿病比較特殊的穴位如在后背上的穴，古書里叫胃管下俞，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)定位為胰俞穴。糖尿病是患者的胰腺的β細(xì)胞分泌的胰島素出了問題，對應(yīng)著的叫胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁開1.5寸的位置，糖尿病病人取這個穴位治療是非常好的。語音時長 02:2751461次收聽 2018-12-21 -
貧血的人吃什么好
其實現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問題，都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實也可以通過吃東西來調(diào)理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成，比如吃補血的水果、蔬菜、干果等等。
66315次瀏覽 2019-06-13
-
糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的飲食原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，梨等，量要少，每天吃一個，吃水果的時間應(yīng)在兩餐之間，此時血糖較低，吃一點含糖的水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高，如果餐后立即吃水果，血糖很容易升高。 有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通過血糖監(jiān)測決定。59665次播放 2019-04-19
-
糖尿病檢查項目
糖尿病患者需要經(jīng)常檢查的項目包括三個方面： 第一，血糖和糖化血紅蛋白的檢測，這是評估糖尿病患者血糖控制情況的指標(biāo)。血糖檢測主要通過指尖血進(jìn)行測量。糖化血紅蛋白的檢測，需要患者到醫(yī)院，三個月查一次。它代表了患者過去三個月血糖控制的平均水平。 第二，OGTT實驗，也稱為饅頭餐試驗，主要評估糖尿病患者胰島功能，適合于初發(fā)的糖尿病患者，或者糖尿病患者的血糖控制不良時。 第三，并發(fā)癥檢查。檢查糖尿病的并發(fā)癥，包括眼底檢查、尿微量白蛋白、下肢動脈、肌電圖的檢查，篩查糖尿病的并發(fā)癥，早期診斷和治療。52053次播放 2019-05-30
-
老年人貧血吃什么好
貧血常見于老年人之中，因為老年人消化系統(tǒng)衰退會出現(xiàn)消化和吸收食物不良的現(xiàn)象，導(dǎo)致老年人患有貧血癥狀的病因較多，多見于缺鐵型貧血。在日常飲食中可以多吃一點易消化補血的食物，多吃綠葉蔬菜，食用豆制品等。老年人補血不能給身體帶來多余的負(fù)擔(dān)，所以在選擇食材上需要容易消化，比如芝麻醬綠葉菜等都可以食用。
57188次瀏覽 2019-01-03
-
糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、維生素、各種鹽和微量元素，不同種類的水果每種成分各有不同，經(jīng)常吃不同種類的水果是有好處的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多種糖，含糖的水果汁容易被人體消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人與人并不完全一樣，不能說糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一個。而且吃水果的時間應(yīng)該選在兩餐之間。 因為此時是血糖比較低的時候，吃一點水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就會升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通過吃水果前后血糖的監(jiān)測結(jié)果來決定。根據(jù)水果的含水量和含糖量的不同特點，根據(jù)消化吸收快慢的不同特點，自己監(jiān)測?？傊疀Q定吃水果的權(quán)威是血糖儀。但是當(dāng)血糖沒有控制好，最好不要吃水果，當(dāng)血糖控制理想以后再試驗吃水果。語音時長 01:5958303次收聽 2019-04-22 -
缺鐵性貧血吃什么
缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因，飲食可以幫助缺鐵患者補充鐵元素，缺鐵性貧血首先要改善飲食，多吃含鐵高，蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉，雞蛋，木耳等，不能喝茶和濃咖啡，會影響鐵吸收。另外在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情，貧血程度，選擇相應(yīng)藥物。語音時長 01:5157084次收聽 2018-06-13 -
孕婦貧血吃什么好
孕婦在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需要補充硫酸亞鐵，如果是缺乏葉酸B12，那建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應(yīng)該合理膳食，注意飲食結(jié)構(gòu)，均衡全面的營養(yǎng)。60238次播放 2018-01-31
-
為什么會得糖尿病
糖尿病病因有遺傳、基因、疾病等。 一、遺傳因素，如果父母雙方都有糖尿病，或直系親屬中有糖尿病，得糖尿病幾率就比正常人要高得多。 二、基因方面，某一些基因的缺失或者某些基因的變異會引起糖尿病。 三、疾病方面，比如急性胰腺炎，它的并發(fā)癥里就有糖尿病。65282次播放 2018-07-06
-
女人若有5種表現(xiàn)，暗示體內(nèi)雌激素不足，多吃3種食物，可補充
最近發(fā)現(xiàn)身邊不少女性朋友總抱怨皮膚狀態(tài)下滑、情緒波動大，連頭發(fā)都變得脆弱易斷。其實這些信號可能和身體里一位"隱形管家"有關(guān)?...0次瀏覽 2025-06-21
-
慢性阻塞性腮腺炎應(yīng)該做哪些檢查？
慢性阻塞性腮腺炎需進(jìn)行影像學(xué)檢查、實驗室檢查及導(dǎo)管探查等。主要檢查方式有腮腺超聲、腮腺造影、唾液腺內(nèi)鏡檢查、血常規(guī)、C反??...0次瀏覽 2025-06-21
-
做血常規(guī)能檢查出白血病嗎 多方法結(jié)合查出白血病
血常規(guī)檢查可以初步篩查白血病，但確診需結(jié)合骨髓穿刺、流式細(xì)胞術(shù)、基因檢測等多種方法。白血病可能表現(xiàn)為白細(xì)胞異常增高或降低...0次瀏覽 2025-06-21
-
喝水多對皮膚好嗎能美白嗎
喝水多對皮膚保濕有幫助，但不能直接美白皮膚。皮膚狀態(tài)與水分?jǐn)z入、黑色素代謝、角質(zhì)層健康等因素有關(guān)，主要有適量飲水、防曬護(hù)...0次瀏覽 2025-06-21
-
為什么會出現(xiàn)老年斑？可能不只是老了，這5件事，或有助于預(yù)防
最近發(fā)現(xiàn)老媽手上多了幾塊褐色斑點，她總說這是"壽斑"，是福氣的象征。但作為子女更關(guān)心的是：這些斑點真的只是歲月痕跡嗎？其實?...0次瀏覽 2025-06-21
-
智齒的疼痛級別怎么回事，怎么辦
智齒疼痛級別通常與炎癥程度、阻生類型有關(guān)，可能由智齒冠周炎、鄰牙齲壞、牙髓炎、頜骨囊腫、三叉神經(jīng)痛等原因引起，可通過局部...0次瀏覽 2025-06-21
-
過敏性鼻炎引起的哮喘怎么治療
過敏性鼻炎引起的哮喘可通過避免過敏原、藥物治療、免疫治療、環(huán)境控制和緊急處理等方式治療。過敏性鼻炎與哮喘通常由過敏原刺激...0次瀏覽 2025-06-21
-
直腸及乙狀結(jié)腸壁輕度增厚怎么回事
直腸及乙狀結(jié)腸壁輕度增厚可能由慢性結(jié)腸炎、腸易激綜合征、腸道感染、憩室病、早期炎癥性腸病等原因引起，可通過腸鏡檢查、糞便...0次瀏覽 2025-06-21
-
肝病恢復(fù)飲食搭配刻不容緩！提醒：這幾個原則要注意，養(yǎng)肝護(hù)肝
肝臟就像身體的"化工廠"，每天默默處理著各種代謝任務(wù)?？蛇@個任勞任怨的器官有個特點——痛覺神經(jīng)不發(fā)達(dá)，等它發(fā)出"抗議信號"時??...0次瀏覽 2025-06-21
-
關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要區(qū)別在于病因和癥狀范圍。關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎癥的統(tǒng)稱，包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等多種類型；風(fēng)濕性關(guān)...0次瀏覽 2025-06-21
-
奧司他韋小孩咳嗽有痰管用嗎
奧司他韋對兒童咳嗽有痰可能有效，但需明確病因后遵醫(yī)囑使用。奧司他韋主要用于治療甲型和乙型流感病毒感染，若咳嗽由流感引起且...0次瀏覽 2025-06-21
-
兩周歲寶寶突然流鼻血怎么處理
兩周歲寶寶突然流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻梁、保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整體位、避免刺激等方式處理。流鼻血可能與鼻腔干燥、外力碰撞、過...0次瀏覽 2025-06-21
-
先天性梅毒會不會傳染給別人呢
先天性梅毒會傳染給別人。先天性梅毒是梅毒螺旋體通過母嬰垂直傳播導(dǎo)致的感染，患兒體液、皮損分泌物等均可能含有病原體，存在接...0次瀏覽 2025-06-21
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。645次瀏覽 2023-07-26
-
腎不好的人要注意！臉部出現(xiàn)這些變化，有可能是病情不受控制
最近發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己有點不對勁？臉色發(fā)黃、眼皮浮腫，連黑眼圈都深了幾個度。先別急著怪熬夜追劇，這些面部變化可能是身體在悄...0次瀏覽 2025-06-21
-
18個月的寶寶晚上睡覺驚醒哭鬧
18個月的寶寶晚上睡覺驚醒哭鬧可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頻繁夜醒、哭鬧不安等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整睡眠環(huán)境、補?...0次瀏覽 2025-06-21
-
排了兩個卵泡但是沒懷孕怎么回事
排了兩個卵泡但未懷孕可能與排卵障礙、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異常、精子質(zhì)量不佳、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)?？赏ㄟ^監(jiān)測排卵、輸卵管...0次瀏覽 2025-06-21
-
月子里腳底板疼會留下病根嗎
月子里腳底板疼一般不會留下病根，但長期未干預(yù)可能發(fā)展為慢性疼痛。足底疼痛多與產(chǎn)后身體恢復(fù)、活動方式或局部炎癥有關(guān)，需結(jié)合...0次瀏覽 2025-06-21
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。676次瀏覽 2023-08-28
-
吃了十天雙歧桿菌大便還是稀
服用雙歧桿菌十天后大便仍稀溏可能與腸道菌群調(diào)整期、用藥不當(dāng)或潛在腸道疾病有關(guān)。雙歧桿菌作為益生菌主要用于調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平...
0次瀏覽 2025-06-21
-
血友病如何預(yù)防發(fā)作 血友病的3個預(yù)防方法盤點
血友病可通過預(yù)防出血、定期替代治療、避免創(chuàng)傷等方式預(yù)防發(fā)作。血友病是一種遺傳性凝血功能障礙疾病，預(yù)防措施主要有避免劇烈運...0次瀏覽 2025-06-21
-
左輸尿管結(jié)石怎么治療 左輸尿管結(jié)石的3個療法介紹
左輸尿管結(jié)石可通過多喝水、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。左輸尿管結(jié)石可能與代謝異常、尿路梗阻、感染等因素有關(guān)，通常...0次瀏覽 2025-06-21
-
奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合
慢性痛風(fēng)是一種會嚴(yán)重威脅到患者日常行動的疾病，尤其是那些病情比較嚴(yán)重的患者，對于這類患者，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行調(diào)理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風(fēng)的藥物，下面我們來看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日3689次瀏覽 2025-02-18
-
十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解3588次瀏覽 2024-12-11
-
心臟移植手術(shù)后用新山地明可以嗎
心臟對于我們的身體健康來說是很重要的。如果日常生活中不注意對心臟的保護(hù)，是容易導(dǎo)致心臟生病的，一些病情嚴(yán)重的心臟疾病，可能會需要進(jìn)行移植手術(shù)才可以延續(xù)患者的生命，下面我們一起來了解一下心臟移植手術(shù)后用新山地明可以嗎?新山地明適應(yīng)癥:器官移植如預(yù)防腎、肝、心、心3624次瀏覽 2024-12-01
-
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
關(guān)節(jié)炎是一種很常見的疾病，這種疾病在我們生活中的發(fā)病率很高，此疾病的出現(xiàn)會嚴(yán)重影響到患者的日常生活，會讓患者的生活非常不便，當(dāng)然，這種疾病也會給患者帶來痛苦，所以對于關(guān)節(jié)炎疾病也是需要及時治療的，下面我們來看一下關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普?益賽普用法用量:成3853次瀏覽 2024-11-10
-
使用鬼臼毒素酊該注意什么事項
對于尖銳濕疣疾病的治療要選擇正確的方法，如今很多人們對于該疾病是比較恐慌的，畢竟該疾病有很高的傳染幾率，而且危害相對比較大，建議患者要及時的進(jìn)行治療，平時生活中也要多了解一些護(hù)理措施，那么使用鬼臼毒素酊該注意什么事項?鬼臼毒素酊注意事項:1、本藥僅供外用，不可3847次瀏覽 2025-01-05
點擊查看更多>