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屁股變瘦是怎么得的

患者：女，24歲 提問(wèn)于2020-09-14 19:55

病情描述:
屁股變瘦是怎么得的
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥的話一定要控制飲食。還要多運(yùn)動(dòng)，多散步，慢跑，不要擔(dān)心大腿會(huì)變粗。做一些減臀部肥肉的運(yùn)動(dòng)，比如平躺在床上，讓一條腿向上抬起，直到?jīng)]有力氣時(shí)再放下如此兩腿交替?；蛘咚白錾疃?，減肥應(yīng)當(dāng)科學(xué)減肥，不可濫用減肥藥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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