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有哪些原因會(huì)導(dǎo)致貧血

核心提示: 生活無(wú)規(guī)律：學(xué)習(xí)壓力大，精神疲勞，體力消耗過(guò)度，睡眠得不到保證，使健康受到影響，也可促進(jìn)貧血發(fā)生。這就是導(dǎo)致貧血的原因之一。缺鐵性貧血：鐵的需要量增加而攝入不足、鐵的吸收不良、失血。

在我們的生活中，越來(lái)越多的人患上貧血，這個(gè)癥狀也越來(lái)越普遍，但是到底是什么原因?qū)е碌呢氀?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們來(lái)一起了解一下，讓大家也了解到應(yīng)該從什么方法入手去預(yù)防貧血的發(fā)生，以下是我站專家為大家介紹的幾點(diǎn)導(dǎo)致貧血的原因。

1、生活無(wú)規(guī)律：學(xué)習(xí)壓力大，精神疲勞，體力消耗過(guò)度，睡眠得不到保證，使健康受到影響，也可促進(jìn)貧血發(fā)生。這就是導(dǎo)致貧血的原因之一。缺鐵性貧血：鐵的需要量增加而攝入不足、鐵的吸收不良、失血。

2、貧血的原因還包括紅細(xì)胞生成減少骨髓造血功能減退，可引起再生障礙性貧血或單純紅細(xì)胞性再生障礙性貧血;骨髓被異常組織侵害，引起骨髓病性貧血;造血原料缺乏，如缺鐵性貧血，營(yíng)養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血。

3、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)：汗水中鐵濃度可達(dá)40～60微克/毫升，過(guò)度運(yùn)動(dòng)時(shí)人體出汗較多，鐵的流失增多;運(yùn)動(dòng)后，機(jī)體對(duì)鐵的需要量相應(yīng)增大;此外，激烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)損壞紅細(xì)胞，或是造成肌肉損傷致鐵質(zhì)過(guò)多流失，故長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)容易致機(jī)體缺鐵。這些貧血的原因是比較常見。

通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)引起貧血的原因肯定也有了一定的了解，那么大家在生活中就應(yīng)該注意以上幾點(diǎn)，以防貧血發(fā)生，保證有個(gè)良好的身體，另外，還希望所有的人都能夠健健康康的。

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